now睡眠培养app下载-now睡眠冥想下载v2.0.9 安卓版

now睡眠可以让你在这里进行舒适的睡眠，线上的白噪音非常丰富，拥有多种场景，你可以根据自己的喜好来选择收听，同时还可以进行声音混搭。在这里还可以定时冥想，设置声音的播放时间，让你开始冥想。想解压或者冷静的可以试试，欢迎有需要的朋友下载使用！now睡眠软

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now 睡眠app 是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

now睡眠

1、推荐优质白噪音，随时都能播放收听，还能进行白噪音主题精选。

2、冥想定时，根据需求的不同，设置合适的冥想时长，进行冥想练习。

3、适合冥想练习的白噪音都有提供，让用户能够根据用途进行选择。

4、担心睡着之后浪费电量与流量就设置定时关闭，时长可自己选择。

1、提供丰富的声音元素，让用户可以根据自己的喜好，制作喜欢的白噪音

2、混搭纸质符合喜好的白噪音，还能进一步提升视听体验，沉浸式收听。

3、通过配合冥想定时器使用的方式提升冥想效果，达到事半功倍的目的。

4、很好的帮助用户增加抗压能力，也让有压力的朋友能够很好的调节情绪。

1、短暂性失眠，需要助眠的人群。

2、受生活与职场中的压力导致失眠的人。

3、不规律作息、睡眠拖延症的人。

4、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。

5、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。

6、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。

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