健身减肥

健身减肥助手软件 是一个非常好用的手机健身运动软件。在这里，用户可以通过本软件直接定制您的专属健身计划，进行各种健身训练，同时软件内还有多种健身课程等你来学习，为用户提供一个健康自律的健身条件，养成良好的健身习惯。快来下载体验吧！

健身 减肥app 介绍

1.手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；

2.全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；

3.进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程。

健身减肥软件 亮点

【 挑战难度 】设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈

【 计划打卡 】提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

【 3个难度级 别】提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

软件优势

1、 科学的训练课程 ，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；

2、 专属健身计划 ，自定义制作，让每位it猫扑itmop用户都能根据需求健康锻炼；

3、 提供动图教学 ，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。

软件特色

1. 实时更新运动方案 ，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；

2 .支持进行打卡分享 ，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

3. 定制全身训练计划 ，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制。

更新日志

v1.1.3 版本

【新增】新增锻炼动作

【新增】新增健身计划

【新增】新增首页全新改版

v1.0.9 版本

【新增】加入新的训练方式和训练内容

v1.0.7 版本

优化用户使用体验