益跑赛事app下载-益跑赛事手机版下载v1.3.2 安卓版

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1、第一时间更细每个地区的马拉松赛事，让你更直观的看。

2、如果你参加了赛事，益跑赛事app对你的参赛进行功能提醒，

3、语音陪跑，语音科学的提醒功能，随时了解自己的跑步状态，科学的调整自己的跑步状态。

4、能够精准的记录你的跑步时间、跑步步数等数据。

5、实时监测配速，根据用户体质，精确计算热量消耗。

6、记录每次完成的训练,卡路里消耗,训练总里程以及跑步路线的追踪与分享。

1、马拉松关键是坚持过了运动极限后就回比较轻松但腿会很机械没跑过的可能容易摔倒所以要用毅力克制。

2、呼吸要用舌头顶住上颚让空气通过舌头润湿再进入肺用鼻呼出这样可以减少呼吸对身体的伤害。

3、尽量穿短跑短衫吧。

4、运动鞋选耐克的长跑鞋最好、轻、底要软。

5、最好在跑前1小时吃饱饭。

6、跑的过程中尽量不要饮水是在渴了就尽可能润润嘴就好。

最全面、最权威、最专业、最贴心的马拉松赛事服务软件，提供赛事信息介绍、赛事相关信息、所需物品提醒、比赛专业计时等服务。

我们新增了如下酷炫功能

- 实时地图

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