评分:
好评:2
差评:0
手机扫描下载
好眠app专用于改善睡眠,适合经常失眠的小伙伴们使用,可以有效调节失眠,改善睡眠质量,软件内置丰富助眠音乐,智能监测分析睡眠状况,支持提醒睡眠和叫醒功能,软件界面简约,用户体验感很不错。好眠软件介绍好眠是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用
好眠app 专用于改善睡眠,适合经常失眠的小伙伴们使用,可以有效调节失眠,改善睡眠质量,软件内置丰富助眠音乐,智能监测分析睡眠状况,支持提醒睡眠和叫醒功能,软件界面简约,用户体验感很不错。
好眠是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术,帮您定制入睡计划,记录睡眠状态,分析睡眠质量,科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。
-长期失眠:就算想要按时睡觉和起床,也被失眠和入睡困难打败;
-心情失眠:经常因为压力、焦虑,闹心难以静心而失眠
-假性失眠:因熬夜,不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题;
-半夜失眠:半夜易醒,再次难入眠;;
-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起不来,耽误正常生活;
-想要重新获得健康好睡眠的人群
-暑假、寒假结束后,学生党失眠综合征;
-考研、考学压力大,失眠焦虑睡不好,学习没精神;
-考试、考公务员等原因学习、加班,而劳累过度,睡眠缺失;
-群居、临街、环境嘈杂,导致的大脑混沌,无法安眠;
-繁忙生活带来的焦虑、疲惫、压力、伤心等负面情绪,无法安心入睡;
-旅游、出国、出差导致的生物钟混乱;
-疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠;
1.制定健康规律作息
好眠根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐适合最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠。
2.智能提醒入睡
好眠会根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。
3.专业助眠音乐,卸掉烦恼和忧愁,放松入睡
好眠精选大自然 白噪音 、舒缓放松钢琴曲,以及神奇的脑波音乐,帮助大脑抽离负面情绪,回归平静,放松。
4.辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素
睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠质量下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。
5.智能叫醒闹钟,睡眠不足也不担心起不来
由于失眠导致的赖床,只会让身体越来越适应晚睡。所以好眠通过科学分析睡眠周期,自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累!
1.快速告别失眠 :提醒适合最佳睡眠时间,丰富助眠音乐,专心入睡;
2.睡前准备自查 :规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)
3.睡眠质量提升 :智能监测睡眠周期,分析睡眠质量,生成睡眠报告,睡眠质量持续提升;
4.晨间轻松起床 :自动监测晨间最浅睡眠阶段,智能唤醒,轻松起床;
5.产品简单易用 :操作简单,每天仅需两步,即可获得整晚好眠,得心应手;
6.人性化设计 :界面清新,设计精美,好看好用;
7.用户即朋友 :基于用户需求,快速迭代,7*24小时实时客服在线。
v3.14.0版本更新
1. 部分睡眠故事和引导新增多音色版本,您如果希望您喜欢的音频增加男声/女生,欢迎向我们反馈;
2. 增加“广泛性焦虑量表 Generalized Anxiexy Disorde(GAD)”,来测试你是否存在焦虑症状吧~
3. 新增音乐:钵音-减压,盖子音,水滴,按球球,尼泊尔钵音,剪刀木梳,剥石榴,疗愈
4. 修复已知问题,提升体验;
v3.12.0版本更新
1. 睡前训练模块新增神经疲劳入睡法;
2. 修复已知问题,提升体验。
1. VIP用户可以添加专属客服 QQ ,为您答疑解惑,详情请见会员中心
2. 优化助眠音乐播放时的卡顿问提
3. 修复已知问题,提升体验
大魔玩街机直播最新版
大魔玩app非常休闲娱乐软件,高品质的街机直播让你在线和粉丝互动,交友娱乐非常的实用,丰富多元的兴趣直播让你在线选择互动非常的欢乐,有需要的用户就来下载试试吧!大魔玩官方介绍通过物联网+互动直播技术,实现线下实体游艺厅街机的网络共享。高品质街机游戏
趣接单司机端
噪音检测分贝仪
象与电服
象与电服app是由象与科技专为电气售后提供解决方案的手机客户端平台,自营自销电气设备,基于地方服务,快速到达现场,提供电气设备的全生命周期服务,有需要的朋友不要错过哦!象与电服软件介绍象与电服,国内领先的电气服务提供商!为电气设备厂商及用户,提供一
佰仟易行官方版
佰仟易行app非常的实用汽车服务软件,超多汽车相关的资讯给用户一站式的服务,让你购车,上保险,特色的租赁方式让你使用车辆非常的独特,给你超低价格入手汽车,有需要的用户就来下载试试吧!佰仟易行官方简介“佰仟易行”App是一款通过整合车商、车源、金融及车后
Copyright 2002-2025 pt.com 【精品手游下载站】 备案号:沪ICP备2025142847号-4
声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
热门评论